SZARLOTKA Z KUBECZKA

Przepis na jedną porcję 285 kcl. :

Jabłko 1 duża szt.
Jogurt kokosowy lub jogurt naturalny 2%
Orzechy włoskie lub laskowe
Cynamon łyżeczka
Płatki owsiane 1 łyżka

Rozgrzać patelnię i uprażyć na niej płatki owsiane. Jabłko zetrzeć na tarce na paseczki. Umieścić w rondelku, posypać cynamonem i prażyć przez kilka minut (w razie potrzeby można podlać wodą). Następnie w szklance ułożyć warstwami jabłko, jogurt, płatki, orzechy. Gotowe ! Dajcie znać, czy smakowało!