Jajeczne muffinki z pieczarkami, porem i nasionami słonecznika

Jajo 3 szt.
Pieczarka surowa 3 małe szt.
Por 50 gram
Tymianek 1 łyżeczka
Sól, pieprz
Slonecznik nasiona 3 łyżki

Jaja roztrzepać, dodać posiekanego pora oraz pokrojone pieczarki, słonecznik, przyprawy, wymieszać. Przelać do foremek i piec w 180 st. przez 15 minut.
Smacznego!
(Porcja z 3 jaj: 300 kcl).